탈 침상 프로그램 - 노래들으며 마스크팩

월요일~금요일 

매일 오후 1시 30분 ~ 3시까지

구호 : 할수 있다. 하면 된다. (진행자가 할수 또는 하면을 외치면 어르신들이 있다 또는 된다라고 외치는 구호이다)

       준비하면 "얍"하며 양손 준비

참석인원 : 15명

1. 기본 스트레칭

2. 풍선 체조

3. 마사지팩

4. 마무리운동