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탈 침상프로그램 운영(2024년5월27일) (사진 업로드 안됨)

등록일: 2024.05.27

탈 침상 프로그램


월요일~금요일 

매일 오후 1시 30분 ~ 3시까지

 

구호 : 할수 있다. 하면 된다. (진행자가 할수 또는 하면을 외치면 어르신들이 있다 또는 된다라고 외치는 구호이다)

       준비하면 "얍"하며 양손 준비

 

참석인원 : 19명

  

 

1. 개별인사

2. 같은 그림 찾기

3. 지화 배우기

4. 기본 스트레칭

5. 다리 집중운동

6. 박수체조

7. 운동 체조

8. 마무리 운동

 

 

9. 사랑해요, 좋다로 마무리