탈 침상 프로그램

월요일~금요일 

매일 오후 1시 30분 ~ 3시까지

구호 : 할수 있다. 하면 된다. (진행자가 할수 또는 하면을 외치면 어르신들이 있다 또는 된다라고 외치는 구호이다)

       준비하면 "얍"하며 양손 준비

참석인원 : 23명

1. 개별인사

2. 가위바위보 손유희

3. 손가락 이용한 운동

4. 기본스트레칭

5. 마스크팩

6. 마무리운동

7. 박수 체조

8. 공 색깔 순서 맞추기

9. 사랑해요 좋다로 마무리