탈 침상 프로그램

월요일~금요일 

매일 오후 1시 30분 ~ 3시까지

구호 : 할수 있다. 하면 된다. (진행자가 할수 또는 하면을 외치면 어르신들이 있다 또는 된다라고 외치는 구호이다)

       준비하면 "얍"하며 양손 준비

참석인원 : 19명

1. 개별 인사 (악수, 하이파이브)

2. 노래

3. 색깔 맞추기(색깔 공 순서)

4. 기본 스트레칭

5. 다리 집중운동

6. 박수체조

7. 마무리체조

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