탈 침상 프로그램

월요일~금요일 

매일 오후 1시 30분 ~ 3시까지

구호 : 할수 있다. 하면 된다. (진행자가 할수 또는 하면을 외치면 어르신들이 있다 또는 된다라고 외치는 구호이다)

       준비하면 "얍"하며 양손 준비

참석인원 : 18명

0. 악수로 인사

1. 기본 스트레칭

2. 마스크팩

3. 손 유희 운동

4. 마무리 운동

5. 사랑해요.. 좋다하며 마무리

*담당자 한줄평*

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