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탈 침상프로그램 운영(2024년3월15일) - 마스크팩

등록일: 2024.03.15

탈 침상 프로그램


월요일~금요일 

매일 오후 1시 30분 ~ 3시까지

 

구호 : 할수 있다. 하면 된다. (진행자가 할수 또는 하면을 외치면 어르신들이 있다 또는 된다라고 외치는 구호이다)

       준비하면 "얍"하며 양손 준비

  

참석인원 : 22명

 

0. 손유희 율동

1. 기억력 향상을 위한 활동

2. 기본 스트레칭

3. 마스크팩

4. 여자 어르신들 지압 및 손맛사지

5. 마무리 운동

6. 오늘도 허락된 하루 잘 보내게 해주시고

   저녁밥도 잘 소화되게 해주시고 저녁에 잠들때 편안하고 좋은 기분으로 숙면하게 해주세요^^

7. 사랑해요.. 좋다하며 마무리

 

*담당자 한줄평*