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탈 침상프로그램 운영(2024년1월15일)

등록일: 2024.01.15

 탈 침상 프로그램


월요일~금요일 

매일 오후 1시 30분 ~ 3시까지

 

구호 : 할수 있다. 하면 된다. (진행자가 할수 또는 하면을 외치면 어르신들이 있다 또는 된다라고 외치는 구호이다)

  

참석인원 : 20명

 

0. 손가락 운동

1. 기본 스트레칭

2. 다리 운동

3. 간식타임 (찐빵 & 둥굴레차)

4. 체조

5. 사랑해요~ "좋~~~다" 손뼉치며 마무리

 

 

* 담당자 한줄평 *