탈 침상 프로그램

월요일~금요일

매일 오후 1시 30분 ~ 3시 00분까지

참석인원 : 16명

0. 한분 한분 하이파이브로 눈 맞추며 인사 "보고싶었어요~"

1. 기본 스트레칭

2. 얼굴요가

3. 간식시간 (커피, 멀티비타민 요구르트)

4. 체조 (십오야 둥근달)

5. 밴드체조 (섬마을선생님, 앵두나무) / 미용 진행

6. 박수 및 기억력 박수 체조

7. 체조 (어머나, 이나이가어때서)

8. 박스안에 있는공 무릎으로 쳐서 공 밖으로 빼기 게임 / 몸짓으로 표현한 동물등 맞추기 게임

9. 마무리운동하며 스스로에게 사랑고백 

10. 할 수 있다. 하면된다. 그까짓껏 해보자. 하니까 되더라 이렇게 함께 외치며 마무리

담당자 한줄평^^

1. 새롭게 나오시던분의 표정이 많이 밝아지셨고 많이 친해진것같아 좋았는데 오늘 새로 나오신분은 어색하신지 중간에 나가셨다.

2. 오늘도 신나고 행복했다...