탈 침상 프로그램

월요일~금요일

매일 오후 1시 30분 ~ 3시 00분까지

참석인원 : 18명

0. 소개 - 간단하게 이름과 나이등(처음 참석하시는 분 위주로) 

1. 윙크로 어르신 한분 한분 인사하며 시작 - 큰소리 내시도록 유도

2. 스트레칭

3. 체조

4. 박수치기

5. 기억력 박수 체조

6. 토끼야를 부르며 손유희해보기 (노래와 동작을 동시에)

7. 숨참기 게임, 풍선받기

8. 노래방

9. 머리, 가슴, 배, 엉덩이, 다리 두드린다. 

  진행자가 한분 한분씩 마주보고 꼭 입술로 고백하시도록 한다. 

담당자 한줄평^^

지난번에 했던 게임의 도구을 재활용하여 공받기 게임을 하였더니 어르신이 알아보시고 "고생이 많네~" 하셨다...

어르신들과 약속하였다. 1. 아침에 일어나서 겨드랑이 치기 2. 침상에서 다리 쭉펴고 스트레칭 꼭 하기

다음주 월요일에는 밴드를 가지고 조금더 심화된 운동으로 들어가볼 예정이다..