탈 침상 프로그램

월요일~금요일

매일 오후 1시 30분 ~ 3시 00분까지

참석인원 : 21명

0. 소개 - 간단하게 이름과 나이등(처음 참석하시는 분 위주로) 

1. 하이파이브로 어르신 한분 한분 인사하며 시작(요일마다 다른 인사로 어르신들과 일대일로 인사나누며 시작)

2. 스트레칭

3. 체조

4. 박수치기

5. 기억력 박수 체조

6. 토끼야를 부르며 손유희해보기 (노래와 동작을 동시에)

7. 숨참기 게임

8. 숨고르며 잠시 휴식

9. 계란에 자기 얼굴 그리기

10. 노래방 (서울구경을 마지막에 넣어 한바탕 웃으며 마무리)

11. 머리, 가슴, 배, 엉덩이, 다리 두드린다. 

   진행자가 한분 한분씩 마주보고 꼭 입술로 고백하시도록 한다. 

담당자 한줄평^^

처음 오신분도 덩실덩실 즐기시는 모습에 또 감동한다.

특히 건강 부분에 굉장한 관심을 보이셔서 다양하게 검색해보고 적용해봐야겠다.